CONFIANÇA COMO RECUPERAR?
Se você deixou de confiar em alguém a culpa não deve ser sua, ou Alguma motivo esta pessoa deve ter-lhe dado para que você perdesse a confiança nela, assim sendo, é esta mesma pessoa que se deve esforçar para que você recupere a confiança perdida.
Se a outra pessoa está de facto dedicada em recuperar a sua confiança, você vai perceber. A confiança também não é algo que se recupera de um dia para o outro, é preciso trabalhar todos os dias até você finalmente perceber que vale a pena voltar a confiar.
Esteja consciente que é importante dar uma segunda oportunidade às pessoas, principalmente àquelas de quem você gosta. Todos nós erramos e todos nós merecemos uma segunda oportunidade.
Como convencer outra pessoa?
Existem algumas técnicas que nos permitem convencer alguém de determinado assunto, sem ter de usar a força. São as chamadas técnicas de assertividade ou convencimento. Apesar de não darem garantias face ao comportamento da outra pessoa, em muitas ocasiões, podem conduzir a bons resultados.
Conheça algumas técnicas
1- Aprenda a concordar
Trata-se de responder a uma crítica admitindo, desde logo, que esta pode ser justificada – mesmo que pense que não tem
razão de ser. Utilize frases como "pode ser", " é possível", ou outras semelhantes. Quem está a criticar nem se vai aperceber e para além disso, vai ficar surpreso, pois quando se critica, a resposta esperada não essa. Esta técnica também pode ser usada quando desejar acalmar a pessoa para poder falar.
2- Asserção negativa
Trata-se de responder a uma crítica mostrando que está de acordo com o que está a ser dito, sem acrescentar justificações. Utilize frases como " tens razão", ou " por vezes, acontece-me isto...". Mas atenção. Utilize-as quando está realmente de acordo com o queestá a ser dito sobre si.
Como negociar com sucesso
Domine a arte da negociação
É um passo decisivo no contexto laboral, seja para discutir condições
salariais ou para levar por diante uma empreitada em nome próprio. Conheça as
frases proibidas para que tudo jogue a seu favor.
1- "Entre"? Não entre por aí.
As bases de uma negociação devem ser o mais claras possível. Evite por isso cair em armadilhas como "Isto vai custar entre x e y euros" ou "O projecto deve arrancar entre os dias 15 e 25". Ser pouco específico só serve para dar trunfos ao interlocutor. Elimine todos os "entre" do seu discurso.
2- "Bem, parece que chegámos a um acordo" Não seja a primeira parte a dar a conversa por terminada. À primeira vista, a frase parece ouro sobre azul, mas indirectamente pode dar a entender à outra pessoa que já não consegue levar a negociação por diante, ou que está deserto por despachar a coisa. Tente esperar que seja o outro a fazer isto.
1 – Dedique-se e passe tempo de qualidade com a família e restantes pessoas que ama. Estudos indicam que pessoas que passam tempo com a família tendem a ter uma vida mais longa e feliz.
2-Tenha uma alimentação equilibrada. Coma bastantes legumes e vegetais diariamente e substitua fritos por cozidos e grelhados. Opte por alimentos frescos em vez de congelados e enlatados.
3 – Pratique exercício físico. São já conhecidas as inúmeras vantagens de uma vida ativa. O exercício físico ajuda-o a manter a forma e a evitar diversas doenças.
4- Apanhe sol apenas em horas em que o sol não esteja tão forte. Proteja-se dos raios solares.
5- Durma entre 6 a 8 horas todas as noites. Deixe o seu corpo descansar tanto quanto precisa. De preferência deite-se cedo e acorde igualmente cedo.
6- Beba um copo de vinho tinto pelo menos três vezes por semana. O vinho tinto ajuda a prevenir doenças cardíacas.
7- Não fume. O tabaco reduz em muito os anos de vida.
8- Controle o seu peso. Mantenha sempre um peso saudável: nem baixo nem elevado.
9 – Seja positivo. Uma atitude positiva perante as adversidades permitem uma vida mais feliz e longa.
10- Cuide bem dos seus ossos. Não carregue com frequência objectos pesados e beba bastante leite, pois este é rico em cálcio.
Quem mente mais – homens ou mulheres?
Toda a gente mente: homens e mulheres, adultos e crianças, políticos e bombeiros, amigos, pais, tios.
Mas quem mente mais entre homens e mulheres? As mulheres dirão que são os homens e os homens dirão que são as mulheres.
Segundo um inquérito levado a cabo pelo “Science Museum” em Inglaterra, são os homens quem mais mentem!
Os próprios homens responderam que mentem cerca de três vezes por dia enquanto as mulheres mentem apenas uma vez no mesmo período de tempo.
Das 3.000 pessoas entrevistadas, 82% das mulheres sentia remorsos em relação às mentiras que contava, contra 70% dos homens.
